திரிப்பழ பயன்கள்

 

திரிபழ (Triphala) 

•  பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகை கலவையாகும், இது மூன்று முக்கியமான பழங்களை ஒருங்கிணைத்து தயாரிக்கப்படுகிறது:
• நெல்லிக்காய் (Amla) - இது உடலின் நோயெதிர்ப்புத் திறனை அதிகரிக்கின்றது.
• கடுக்காய் (Haritaki) - இது சிறுநீரக செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தும் மற்றும் குடல் சுத்திகரிப்பில் உதவுகிறது.
• தான்றிக்காய் (Bibhitaki) - இது வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் ஜீரண சிக்கல்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கின்றது.
• திரிபழ பல்வேறு உடல் நலன்களை வழங்கும். அவை:ஜீரண சீர்குலைப்பு: திரிபழ ஜீரணத்தை மேம்படுத்தி, மலச்சிக்கல் மற்றும் குத புண்களை சீராக்க உதவுகிறது.உடல் நச்சுகளை நீக்கும்: இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை நீக்கி, குடல், கல்லீரல், இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது.ஆற்றல் மிகு நிறமியாகிறது: 
• திரிபழ உடலின் சக்தியை அதிகரித்து, நோய்களை எதிர்கொள்ளும் திறனை மேம்படுத்துகிறது.எடை கட்டுப்பாடு: 
• ஜீரணத்தை சீராக்கி, உடலில் கொழுப்புகளை குறைத்து, எடையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.தோல் நலம்: திரிபழ தோலை காக்கும் ஆற்றல் பெற்றுள்ளது. இது பிஞ்சு மற்றும் முகப்பருவை குறைத்து, முகத்தின் பளபளப்பை அதிகரிக்கின்றது.
• வாயு மற்றும் கொழுப்பு பிரச்சினைகள்: இதை எடுத்துக்கொள்வது வாயு பிரச்சினைகளை குறைக்க மற்றும் கொழுப்பை எளிதில் சீராக்க உதவுகிறது.நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது: 
• இது நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஆற்றல் அளித்து, மனநிலை மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது.அருமையான நரம்புகளை பராமரிக்கிறது: இது நரம்பு மண்டலத்தை அதிகம் மேம்படுத்துகிறது, இதனால் மனநிலை சீராக இருக்கும்.
• திரிபழ நன்மைகள் பல, உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு இது பெரிதும் உதவுகிறது. அதனை சீரான அளவுகளில் பயன்படுத்துவது அவசியம். உடலில் ஏதேனும் மற்ற சிக்கல்கள் உள்ளதா என்றால், மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.